Аюрведический стрейч
мастер - Котова Альфия

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ СТРЕЙЧ - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Она комбинирует глубокое проминание и растяжки всего тела, помогающие человеку обрести больше гибкости, расслабить мускулы и расслабиться. 
Во время сеанса используется техника Шиацу (проработка меридианов внутренних органов методом надавливания), который способствуют выведению шлаков и токсинов, оздоровлению и омоложению организма. 

Практика: 

- способствует излечению хронических болей в спине, шее, суставах 

-возвращает позвоночник и корпус скелета в естественное положение 
-усиливает сопротивляемость организма болезням, укрепляя иммунитет 
- стимулирует кровообращение и лимфатическую систему 
- способствует удалению из организма токсинов 
- укрепляет мышцы и связки 
- освобождает тело от мышечных зажимов, энергетических и психологических блоков, стрессов, полученных на работе и дома 
- за счет глубокого физического и психологического расслабления успокаивает нервную систему и нормализует сон. 

Продолжительность - 1 час

г. Ижевск, ул. Коммунаров, 197, 
тел. 99-82-33, сот. 8-912-767-78-73 
Instagram: #yoga_prana_izhevsk 
В Контакте: www.vkontakte.ru/pranacentr 
сайт: www.pranacentr.com