Приглашаем 30 октября в 8.30 на ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ "Йога-антистресс"

Занятие проводит Тамара Сентябова - психолог, инструктор по йоге, мастер по телесно-ориентированным техникам.Приглашаем Вас в путешествие с самым значимым и интересным человеком - с собой. Интересным ожидается процесс, желаемый результат-защищенность от стресса.

Стресс, как реакция человека в ответ на изменение окружающей среды, постоянно сопровождает нас в жизни. Какой ценой мы справляемся с напряжением? Какими выходим из стресса? От чего нужно защищаться?

На практике поработаем с эмоциями и чувствами, будем использовать йоговские асаны, дыхательные и релаксационные техники.

Это то, что вам нужно, если Вы тот, кто "принимает все близко к сердцу", кому постоянно не хватает времени, кто отмечает у себя повышенную утомляемость, кто хотел бы чувствовать себя спокойно и уверенно.

☎Нужна предварительная запись!

г. Ижевск, ул. Коммунаров, 197,

тел. 99-82-33, сот. 8-912-767-78-73

Instagram: #yoga_prana_izhevsk

В Контакте: www.vkontakte.ru/pranacentr

сайт: www.pranacentr.com