г. Ижевск,
ул. Коммунаров, 197

998-233
8 912 767 78 73

 
   
 

 

Сертифицированный инструктор по йоге: асаны, пранаямы (дыхательные техники), крийи (очистительные техники).

Практикует йогу с 2007 года.

Сертификат Gurukripa Divine Society Traditional Yoga (2013 года), гор. Ришикеш, Индия

Учителя: Ачарья Судам Ратхор, Савитри Ратхор.

Я пришла в йогу во время беременности и, спокойно родив ребенка, не прекратила занятия, а наоборот, с большим энтузиазмом продолжила практику теперь уже послеродового восстановления. За полгода привела свое тело в норму и с увлечением стала показывать своим друзьям волшебные упражнения.

Вскоре это увлечение переросло в настоящую профессию. Я познакомилась с учителями Судамой и Савитри Ратхор и прошла у них курс обучения инструкторов йоги в Индии в городе йогов Ришикеш.

С тех пор йога – основной вид деятельности, которая позволяет мне быть здоровой, легкой и счастливой.

 В своих практиках уделяю повышенное внимание дыхательным упражнениям и техникам расслабления.