Это утренние занятия классической йогой и дыхательные техники в одном бодрящем глотке! 

Занятия йогой помогают обрести гармонию, как внешнюю, так и внутреннюю как физическую, так и духовную. Регулярные утренние практики йоги зарядят Вас энергией и оптимизмом на весь день, помогут гибко двигаться сквозь стрессовые ситуации и конфликты на работе, способствуют активному долголетию. 

Преподаватель: Мария Палагина

 ВТ, ЧТ, ПТ - 7.00-8.30