г. Ижевск,
ул. Коммунаров, 197

998-233
8 912 767 78 73

 
   

Образование в йоге В йогу я пришла совершенно случайно. Моя мама порекомендовала сходить на обучение в «Искусство Жизни» созданном Шри Шри Рави Шанкаром (2012 год). Я долго думала и сомневалась, поскольку ошибочно предполагала, что это медленно и скучно, а я по своей природе динамичный и быстрый человек. После прохождения курса пришло осознание того, что йога гармонизирует человека, помогает познать себя, учит расслаблению и восстановлению. Долгое время я практиковала самостоятельно и в группе, много читала литературы о йоге, о людях, практикующих йогу и о том, как йога меняет жизнь и судьбу человека. В настоящий момент появилась возможность поделиться знаниями с другими людьми.

В практике мы будем выполнять асаны, учиться снимать напряжение как с тела, так и сознания, чтобы обеспечить полный отдых и восстановление.