Приглашаем 30 октября в 8.30 на ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ "Йога-антистресс"
Занятие проводит Тамара Сентябова - психолог, инструктор по йоге, мастер по телесно-ориентированным техникам.Приглашаем Вас в путешествие с самым значимым и интересным человеком - с собой. Интересным ожидается процесс, желаемый результат-защищенность от стресса.
Стресс, как реакция человека в ответ на изменение окружающей среды, постоянно сопровождает нас в жизни. Какой ценой мы справляемся с напряжением? Какими выходим из стресса? От чего нужно защищаться?
На практике поработаем с эмоциями и чувствами, будем использовать йоговские асаны, дыхательные и релаксационные техники.
Это то, что вам нужно, если Вы тот, кто "принимает все близко к сердцу", кому постоянно не хватает времени, кто отмечает у себя повышенную утомляемость, кто хотел бы чувствовать себя спокойно и уверенно.
☎Нужна предварительная запись!
г. Ижевск, ул. Коммунаров, 197,
тел. 99-82-33, сот. 8-912-767-78-73
Instagram: #yoga_prana_izhevsk
В Контакте: www.vkontakte.ru/pranacentr
сайт: www.pranacentr.com