«Хочу оставить отзыв прекрасной Желудова Ксения. Я более 10 лет работала в сфере спорта и имею спортивное образование,могу сказать,что Ксения один из самых сильных тренеров,которых я когда-либо встречала.Грамотная,приветливая,доскональная, после ее занятий хочется жить! На занятиях у Ксении-аншлаг! Потому что она - супер-мега-крутой тренер! Спаcибо, Ксения)» Камаева Екатерина 

 «…оставлю отзыв о занятии с Желудова Ксения. Я очень-очень новичок в йоге, это практически мои первые шаги. На занятие к Ксении захотелось вернуться и я думаю для каждого тренера это главный критерий его работы. Действительно индивидуальный подход к каждому, внимательное отношение, очень деликатно и ненавязчиво и мега приятно. Нагрузка оказалась приятной и вполне терпимой, дыхательная и расслабляющая и часть тоже сделали свою работу. В общем в Пране понравилась мне исключительная атмосфера именно "студии йоги". Занятия для начинающих в этой студии однозначно рекомендую - вам понравится и вы обязательно сюда вернётесь!» Зуева Вера

Отзыв о йоге для беременных с Котова Альфия 

      «До беременности я занималась йогой Айенгара. Но узнав о своём интересном положении для меня стал вопрос как продолжать занятия. Как оказалось в нашем городе не так уж и много студий, которые специализируются на беременных. Вернее их нет.

Очень была рада, что мне вовремя посоветовали обратится к Вам. Радости не было предела, мне очень не хватало информации о моем положении, мне хотелось #поддержки, телу нужны были правильные движения. В инете информации конечно много , но ее нужно умело фильтровать.

Т.к это моя вторая беременность в уже более осознанном возрасте, все хотелось прожить радостнее, увереннее и главное здоровее!!!

Я начала приходить на перинатальную йогу - тело было счастливо и благодарно! Мы занимались #специальными_упражнениями, которые помогают облегчить состояние сейчас, а также проживали позы, подготавливающие тело к родам. Я давно увлекаюсь ЗОЖ и мне важно поддерживать себя здоровой, продолжать двигаться, чтобы мне и малышу внутри было хорошо. Особенно важно для меня насколько #профессионален преподаватель йоги, а у вас, Альфия как раз многолетний опыт работы с беременяшками и очень серьезная квалификация зарубежных школ!!!!

Особенно приятным было, что есть возможность посещать занятия, на которых я узнаю много важной информации как прожить здоровую беременность, как подготовить себя к схваткам, родам, как ухаживать за малышом в перый год жизни, и очень важная информация как сохранить #трепетные #чувства с #мужем , гармонично выстроив отношения, чтоб не было перекосов в семье. Как сохранить себя и своё женское здоровье после родов, все это даёте вы.

Уроки мы посещаем с мужем, и тут надо сказать даже я была несколько удивлена,) мой муж взрослый, статусный человек с большим интересом внимает каждое слово на занятиях. Что надо сказать приятно)).

 На занятиях не просто теория , которую забываешь , но и практика сразу, чтоб тело вспомнило в нужный момент что делать, как дышать и тд. А многие просто не задумываются, ведь родами не заканчивается этот прекрасный период в жизни, а только начинается все самое интересное))). И меня радует , что когда появиться на свет наш ребёночек я не останусь одна со своими вопросами, а могу всегда обратиться к Вам за квалифицированной помощью!

Благодарю, Вас,Котова Альфия, вы занимаетесь правда нужным и важным делом!!! ....а ваш массаж....⯑⯑⯑это отдельная история, хочется постоянно иметь возможность приходить на него!!! 

P.S Девочки, планирующие беременность, беременяшки и мамочки, в нашем городе есть прекрасный человек, владеющий глубокой всесторонней информацией , остаётся лишь быть рядом и впитывать.» Виктория