г. Ижевск,
ул. Коммунаров, 197

998-233
8 912 767 78 73

 
   

Namaste, друзья! Ура! День открытых Сердец!!!

Встречаемся 19 февраля в йога-центре "Прана"⯑⯑

Расписание:

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
11.00 Йога-терапия (Елена Подосенина) 

11.00 Геометрия базовых асан (Желудова Ксения) 

12.00 Йога 55+ (Кулакова Лариса) 

12.00 Женская практика (Котова Альфия) 

12.00 лекция «Как избежать травм» (Желудова Ксения) 

13.00 Йога – первый шаг (Аникин Денис) 

13.00 Здоровая спина. Выстраивание тазового дна - основа мужского и женского здоровья (Котова Альфия) 

14.00 Хатха-йога (Максимова Анастасия) 

14.00 Йога для беременных (Котова Альфия) 

15.00 Женский клуб «Я- хозяйка своей судьбы» (Белова Юлия) 

15.00 Женская практика (Суворова Мария) 

15.00 Телесные техники как средство снятия напряжения и улучшения отношений в семье (Сентябова Тамара) 

16. 00 Пранаяма (Аксинья Артемьева) 

16.00 Медитация (Светлана Ахиярова)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Информация и запись по телефонам

8-919-917-63-23  68-48-77  998-233 ॐ

Дорогие йоги! ⯑ 
Поздравляем вас с наступающим Новым Годом! Желаем здоровья, гармонии с собой, энергии для новых свершений и позитивных тенденций во всем! 
⯑Наше праздничное расписание! (все занятия проходят по записи!)
⯑31 декабря, 1 января, 2 января - ОТДЫХАЕМ! Празднуем наступление 2017 года, поздравляем друзей и близких ⯑⯑ 
3 января ✨ВТОРНИК 
10.00 Хатха-йога (Россихина Татьяна) 
10.30 Женская практика (Котова Альфия) 
12.00 Йога для беременных 1, 2, 3 триместр (Котова Альфия) 
12.00 Раджа-йога (Ахиярова Светлана) 
18.30 Йога для начинающих (Шарапова Юлия) 

4 января ✨СРЕДА 
10.00 Йога для начинающих (Шарапова Юлия) 
10.30 Йога для беременных (Котова Альфия) 
12.00 Здоровая спина (Котова Альфия) 

5 января ✨ЧЕТВЕРГ 
10.00 Хатха-йога (Россихина Татьяна) 
12.00 Раджа-йога (Ахиярова Светлана) 
12.00 Оздоровительная йога (Сентябова Тамара) 
18.30 Йога для начинающих (Шарапова Юлия) 

6 января ✨ПЯТНИЦА 
10.00 Йога для начинающих (Шарапова Юлия) 
10.30 Йога для беременных (Котова Альфия) 
12.00 Женская практика (Котова Альфия) 
14.00 Курс "Подготовка к лёгким родам" (Котова Альфия) 

7 января ✨СУББОТА 
6.00 Сатсанг 
7.00 Медитация 
10.00 Хатха-йога (Россихина Татьяна) 

8 января ✨ВОСКРЕСЕНЬЕ 
11.00 Раджа-йога (Ахиярова Светлана) 
13.00 Йога-интенсив (Желудова Ксения)

✨с 9 ЯНВАРЯ ПО ОБЫЧНОМУ РАСПИСАНИЮ! 

Наш адрес: г. Ижевск, ул. Коммунаров, 197 (ост. "Банк Первомайский") 
Подробности и запись по тел. 68-48-77, 99-82-33, сот. 8-912-767-78-73 

\