ЧТО ТАКОЕ ЙОГА? - это многогранная НАУКА, улучшающая качество человеческой жизни.
Это - ФИЛОСОФИЯ, раскрывающая законы бытия, устройства мира, смысла жизни, организации природы человека.
Это - ПСИХОЛОГИЯ, определенное мировоззрение, позитивные мысли и слова, правила поведения, помогающие сделать верный выбор в трудных ситуациях.
Это - МЕДИЦИНА, выявляющая истинные причины заболеваний и исцеляющая тяжкие психические и физические недуги.
Это - ИСКУССТВО, умение выстраивать гармоничные отношения с самим собой, с другими людьми и окружающим миром.
Это - ЗНАНИЕ, исследующее сокрытую часть человеческого существа, постижение которой лежит за пределами человеческих чувств.
Йога - умение владеть собой, выполнение своего долга без привязанности, не беспокоясь о победе или поражении (Бхагават-Гита).
Йога - это разотождествление с отождествлением со страданием (Бхагават-Гита).
Йога - постижение чистого сознания, одаренность саматва-буддхи (Бхагават-Гита).
Йога - практика, позволяющая человеку обуздать свои ненасытные чувства и сосредоточить свой ум на Духовном.
Йога - трансцендентное любовное служение Божественному.
Йога - искусство деятельности.
Йога - постоянное пребывание в форме смотрящего в самом центре своего бытия.
Йога - саттвическая дисциплина, приносящая истинную радость.
Йога - соединение Дживатмы (индивидуальной души) с Параматмой (Универсальной Душой). Познание реальности Дживатмы и Параматмы.
Йога - средство познания реальности (Ади Шанкарачарья).
Йога - метод правильного успокоения ума.
Йога - это садхана для пробуждения дремлющих сил, которая сжигает нечистоты и просветляет практикующего (Ачарья Судама Ратхор).
Йога - yogascitta vrtti nirodhah. Йога - это растворение мыслей ума ("Йога Сутры").
Это волшебные ТЕХНИКИ, приносящие легкость, здоровье, радость, вырабатывающие силу воли.
ЙОГА - это СТИЛЬ ЖИЗНИ: выбор питания, режим, дисциплина.
ЙОГ А - это безусловная ЛЮБОВЬ, СОСТРАДАНИЕ, ПРОЩЕНИЕ.
ЙОГА - ТВОРЧЕСТВО и СЛУЖЕНИЕ .
ЙОГА - это СЧАСТЬЕ БЫТИЯ!
Мы преподаём традиционную индийскую йогу по адаптированной под современного человека системе «Бихарской Школы Йоги» (Индия) — первого официального института Йоги в мире.
С помощью несложных физических и дыхательных упражнений вы сможете не только развить гибкость, выносливость, чувство равновесия, но и улучшить концентрацию, внимание, быть в отличной форме и хорошем настроении. Занятия в нашем центре построены таким образом, что позволяют выполнять различные по сложности варианты определённых Йогических поз. Поэтому Йога в нашем центре подходит как для начинающих, так и для более опытных практиков. Йоги говорят, что человек остаётся до тех пор молодым, пока его позвоночник гибкий. Вот почему большинство Йогических поз и упражнений рассчитано на улучшение подвижности позвоночника, а также мышц и суставов.
Йога — это универсальная наука. Занятия классической Йогой доступны абсолютно всем, вне зависимости от спортивной подготовки, возраста и мировоззрения. Мы не просто выполняем физические упражнения, но и комбинируем их с дыханием и концентрацией внимания.
Йога — это также практическая наука. Можно долго размышлять о Йоге, прочитать много книг, но эффект появляется только тогда, когда начинается конкретная практика. «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». Поэтому приходите к нам в центр и начните заниматься Йогой с нами!