Возможно ли сохранение выносливости в любом возрасте, силы мышц, энергии для творчества без здорового сознания, чистоты духа и постоянной внутренней эволюции? Асаны классической йоги, энергетические упражнения цигун, тибетская гимнастика, работа с мыслеформой, пилатес, дыхательные техники, шавасана, самомассаж по энергетическим линиям становятся помощью в обретении гармоничного, одухотворенного существования.

Через движение, возвращающее внутреннюю силу, прикоснемся к ресурсам, заложенным в нас природой.

• профилактика сколиоза и нарушения осанки

• уменьшение последствий грыж, остеохондроза, артроза

• возвращение суставам гибкости и стабильности

• уменьшение усталости и умственного напряжения

• новый ресурс и умение сохранять расслабленное состояние

Преподаватель - Югова Наталья.

Время занятий – ПН 10.00, СР 10.00, ПТ 10.00, СБ 9.00